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Beneficios nutricionales de las almendras

El almendro es un árbol nativo de Medio Oriente. Llegó a España hace unos 2.000 años y más tarde fue introducido a Norte América (California) por los frailes ibéricos. El fruto de este árbol es la almendra, una semilla cuyo consumo aporta muchos beneficios para nuestro organismo, gracias a que son ricas en vitaminas B […]

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