Descripción
Avellana Europea en Cubito
La Avellana Europea es una fuente de nutrientes y antioxidantes. Tienen muchos beneficios para la salud por ser ricas en fibras, ácido fólico, calcio y vitaminas del complejo B. Ayudan a disminuir el colesterol malo, la anemia, cuidar la salud ósea, fortalece el cerebro y la memoria. Disminuye los niveles de la presión arterial y tienen propiedades antiinflamatorias.
Tienen un sabor levemente dulce. Ideales para agregar a tus comidas, postres o mezclarlas con otros frutos secos.
Información nutricional por cada 100 g
| Calorías (cal) | 646 |
| Proteínas (g) | 15 |
| Grasas Totales (g) | 63 |
| Carbohidratos (g) | 18 |
| Fibra (g) | 9 |
| Azúcares Totales (g) | 5 |
| Sodio (mg) | – |
| Grasas Saturadas (g) | 4 |
| Grasas Monoinsat. (g) | 47 |
| Grasas Poliinsat. (g) | 9 |
| Grasas Trans (g) | – |
| Colesterol (mg) | – |
Fuente: Proveedor.
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