Dátiles sin Carozo

Descripción

Dátiles sin Carozo

Los Dátiles sin Carozo son considerados una fruta exótica, rica en fibra, proteína y minerales como potasio, hierro, zinc, magnesio y vitamina K y B. Aporta energía, alivia la flora intestinal, reduce el colesterol malo y es saludable para la salud cerebral.

Se recomienda comer de 4 a 5 dátiles al día.

Los dátiles son un fruto naturalmente dulces, libres de grasas y colesterol. Se pueden preparar como una pasta para endulzar cualquier tipo de alimento.

Advertencia: Este producto fue descarozado mediante procesos mecanizados. Podría ocurrir que un carozo o parte de él quede en el interior del fruto. Por favor tener la precaución necesaria para evitar inconvenientes.

Acá tienes una receta muy especial, tiene solo 4 ingredientes. Súper nutritivo, cero azúcar y se hace en tan solo 15 minutos🤩😍

Receta:

🧆 Remojar unos 10 dátiles en agua caliente por 15 minutos para que se hidraten.

🧆 En una procesadora colocar los dátiles escurridos, 1/2 cdita de canela, 50 g mantequilla de maní, 20 g de maca en polvo. Procesar bien todos los ingredientes.

🧆 Con la ayuda de una cucharita o con la mano, formar bolitas y darlas vuelta por coco rallado o cacao en polvo.

🧆 Refrigeralas una media hora para que queden firmes.

Salen en total entre 12 a 14 bolitas

Te dejamos la receta aquí 👩‍🍳⬇️

https://youtube.com/shorts/2md1KNRjApg

Información Nutricional por cada 100 g

Calorías (cal)	282
Proteínas (g)	2
Grasas Totales (g)	0
Carbohidratos (g)	75
Fibra (g)	8
Azúcares Totales (g)	63
Sodio (mg)	23
Grasas Saturadas (g)	–
Grasas Monoinsat. (g)	–
Grasas Poliinsat. (g)	–
Grasas Trans (g)	–
Colesterol (mg)	–