Goji
El goji (pronunciado como «goyi») es un fruto originario de China del tamaño de una pasa que pertenece a la familia de las frambuesas y frutillas. De sabor levemente dulce y color rojo intenso. Las Bayas de goji son naturalmente deshidratadas.Es un fruto en forma de baya roja, es conocido por su alto contenido de antioxidantes y nivel energético. También tiene propiedades como fibras, vitamina A, C, B1 y B2, y minerales como magnesio, hierro, calcio y zinc. Fortalece el sistema inmunológico y reduce los niveles de colesterol. Es recomendable para las personas con diabetes y anemia.
Se puede consumir en jugos, infusiones, en las comidas o solo.
Información nutricional por cada 100 g
| Calorías | 349 |
| Proteínas | 14 |
| Grasas Totales | 0 |
| Carbohidratos | 65 |
| Fibra | 8 |
| Azúcares Totales | 46 |
| Sodio (mg) | 298 |
| Grasas Saturadas | – |
| Grasas Monoinsat. | – |
| Grasas Poliinsat. | – |
| Grasas Trans | – |
| Colesterol (mg) | – |
| Peso | N/D |
|---|---|
| Peso | 100 g, 1/4 Kg, 1/2 Kg, 1 Kg |
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