Descripción

Semilla de Zapallo por Mayor

La Semilla de Zapallo aportan buenos beneficios para la salud, contienen vitamina A y B, zinc, magnesio, hierro y omega 3. En sus principales propiedades están que tienen un alto contenido de grasas saludables, son antioxidantes, diuréticas, antiinflamatorias, ayuda a regular el colesterol reduciendo el colesterol malo y incrementando el bueno. Se contenido de triptófano y magnesio ayudan a estimular el sueño. Ayuda a reducir el índice glucémico en el cuerpo, también tiene propiedades y es una excelente fuente de proteínas.

Se puede consumir en ensaladas, desayunos, para preparar pan y barritas de cereal, o mezclarla con otros frutos secos como snack.

Información nutricional por cada 100g