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Harina de almendras naturales peladas, especial para recetas sin gluten, bajas en carbohidratos, altas en grasas monoinsaturadas y contienen los ácidos grasos esenciales omega 3 o el omega 6.
La Harina de Almendras es un sustito perfecto de la harina de trigo. No contiene gluten lo que la hace ideal para las personas celíacas y también para las diabéticas.
Es un alimento rico en fibra, grasas saludables, proteínas vegetales, vitamina E y antioxidantes. Su cantidad de grasas saludables la hacen una importante fuente de energía. Contiene un bajo índice glucémico y es baja en carbohidratos. Ayuda a reducir el colesterol «malo», la resistencia a la insulina y a reducir la cantidad de azúcar en la sangre.
Se puede usar para repostería, hacer galletas, brownies, para empanizar y hacer el típico pan de la dieta KETO.
Información Nutricional por cada 100g | |
Calorías (cal) | 584 |
Proteínas (g) | 23 |
Grasas Totales (g) | 51 |
Carbohidratos (g) | 6 |
Fibra (g) | 12 |
Azúcares Totales (g) | 7 |
Sodio (mg) | 5 |
Grasas Saturadas (g) | 4 |
Grasas Monoinsat. (g) | 31 |
Grasas Poliinsat. (g) | 15 |
Grasas Trans (g) | 0 |
Colesterol (mg) | 0 |
Budín de naranja 🍊 sin huevo, sin harina, sin grasas!!!! 🤩
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Te encantará esta receta que compartimos contigo!
INGREDIENTES:
🍊1 naranja grande o 2 mandarinas grandes
🍊250 gr de harina de almendra
🍊150 gr azúcar rubia, panela o azúcar blanca
🍊85 gr de maicena
🍊110ml de leche de almendra o agua
🍊 3 cditas polvo de hornear
Mezcla todos los ingredientes en la juguetera o procesadora. Coloca la mezcla en un molde cubierto con papel antiadherente. Hornearlo a 170 grados por 40 minutos.
Te dejamos un video con la receta
https://youtube.com/shorts/-wj8uPTL3Sw
Peso | N/D |
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Peso | 1/2 Kg, 1 Kg |
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