Castañas de Cajú Tostadas

Descripción

Castañas de Cajú Tostadas

Las Castañas de Cajú Tostadas están llenas de nutrientes, aportan proteínas, vitaminas B1, K y B6, grasas insaturadas (Omega 6 y 9), contienen Triptófano (lo que se convierte en serotonina y ayuda a que te sientas bien), son ricas en antioxidantes, ayudan a mantener estable la salud cardiovascular y a controlar los niveles de colesterol sanguíneo. Se recomienda consumir 30g preferiblemente sin sal. Las puedes comer como snack, mezclarla con otros frutos secos o en tus comidas.

Información nutricional por cada 100g

Calorías (cal)	600
Proteínas (g)	22
Grasas Totales (g)	48
Carbohidratos (g)	19
Fibra	3
Azúcares Totales	3
Sodio (mg)	59
Grasas Saturadas	10
Grasas Monoinsat.	28
Grasas Poliinsat.	10
Grasas Trans	0
Colesterol (mg)	0