Coco Rallado
El Coco Rallado se obtiene de rallar la carne seca del coco, tiene propiedades antioxidantes, es rico en fibras y minerales como potasio, hierro, fósforo, magnesio y vitaminas E,C y B. Es antibacteriano y antiviral, también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Los ácidos grasos del coco ayudan a fortalecer los huesos y previenen la degradación de los huesos.
Se puede usar en galletas, postres, hacer leche de coco, desayunos y helados.
Información nutricional por cada 100 g
| Calorías (cal) | 670 |
| Proteínas (g) | 6,88 |
| Grasas Totales (g) | 64,53 |
| Carbohidratos (g) | 7,35 |
| Fibra (g) | 0 |
| Azúcares Totales (g) | 7,35 |
| Sodio (mg) | 37 |
| Grasas Saturadas (g) | 57,22 |
| Grasas Monoinsat. (g) | 2,74 |
| Grasas Poliinsat. (g) | 0,71 |
| Grasas Trans (g) | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Fuente: | Proveedor |
| Peso | N/D |
|---|---|
| Peso | 1/4 Kg, 1/2 Kg, 1 Kg |
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