Descripción
Cúrcuma en Polvo
La cúrcuma es conocida por sus beneficios antiinflamatorios y antioxidantes gracias a la curcumina, que es su principal compuesto activo. Se recomienda consumirla con pimienta negra ya que contiene piperina y esta ayuda a la biodisponibilidad de la curcumina para potenciar sus efectos.
También ayuda a mejorar la digestion, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Se puede consumir en: Leche Dorada o Golden Milk, té de cúrcuma o añadirla en la comida.
Información Nutricional por cada 100g
| Calorías (cal) | 312 |
| Proteínas (g) | 9,7 |
| Grasas Totales (g) | 3,3 |
| Carbohidratos (g) | 67 |
| Fibra (g) | 22,7 |
| Azúcares Totales (g) | 4 |
| Sodio (mg) | 38 |
| Potasio (mg) | 2525 |
| Calcio (mg) | 168 |
| Hierro (mg) | 55 |
| Vitamina C (mg) | 25,9 |
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