Harina de Nuez
La Harina de Nuez naturalmente no contiene gluten y es reducida en carbohidratos lo que la hace ideal para las personas celiacas o con diabetes, es rica en grasas saludables, vitamina C y E, fibra y Omega 3, ayuda a regular el colesterol «bueno» (HDL) y el «malo» (LDL),también contiene un buen aporte de potasio.
Con ella puedes preparar galletas, tortas, panes, recetas saladas, brownies.
Información Nutricional por cada 100g
| Calorías (cal) | 742 |
| Proteínas (g) | 18 |
| Grasas Totales (g) | 66 |
| Carbohidratos (g) | 20 |
| Fibra (g) | 7 |
| Azúcares Totales (g) | 4 |
| Sodio (mg) | 9 |
| Grasas Saturadas (g) | 7 |
| Grasas Monoinsat. (g) | 11 |
| Grasas Poliinsat. (g) | 47 |
| Grasas Trans (g) | – |
| Colesterol (mg) | – |
| Peso | N/D |
|---|---|
| Peso | 1/4 Kg, 1/2 Kg, 1 Kg |
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