Higo Seco
El Higo Seco es un fruto carnoso y con propiedades importantes para la salud: rico en vitaminas del grupo B, A, C, y E y minerales como el hierro, zinc, calcio, potasio y fósforo. Es una fruta con fibras solubles que ayudan a mejorar el tránsito intestinal y a controlar los niveles de colesterol y de glucosa en la sangre. Su contenido de hierro lo hace un complemento alimenticio ideal para la prevención de la anemia.
Al secar la fruta fresca su contenido en agua se reduce, lo que hace que su concentración de nutrientes se eleve.
| Información Nutricional por cada 100 g | |
| Calorías (cal) | 284 |
| Proteínas (g) | 3 |
| Grasas Totales (g) | 0 |
| Carbohidratos (g) | 56 |
| Fibra (g) | 0 |
| Azúcares Totales (g) | 36 |
| Sodio (mg) | 8 |
| Grasas Saturadas (g) | 0 |
| Grasas Monoinsat. (g) | 0 |
| Grasas Poliinsat. (g) | 0 |
| Grasas Trans (g) | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Peso | N/D |
|---|---|
| Peso | 1/4 Kg, 1/2 Kg, 1 Kg |
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