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Formato: bolsa de 5kg sellada al vacío Cosecha 2024 Origen: Chile Precios IVA incluido
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La nuez es uno de los frutos secos con más nutritivos. Son ricas Vitaminas E, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6 y B9) y minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y manganeso, que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Se pueden consumir como snack, agregarla a tus comidas o postres, mezclarla con otros frutos secos o hacer harina de nuez.
Información nutricional por cada 100g
Producto | Nuez |
Calorías | 742 |
Proteínas | 18,2 |
Grasas Totales | 65,6 |
Carbohidratos | 19,8 |
Fibra | 6,7 |
Azúcares Totales | 4 |
Sodio (mg) | 8,6 |
Grasas Saturadas | 6,9 |
Grasas Monoinsat. | 11,4 |
Grasas Poliinsat. | 47,3 |
Grasas Trans | 0 |
Colesterol (mg) | 0 |
Fuente: | Proveedor |
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